PRACTICAL STRENGTH TRAINING WORKSHOP

TIDAK UNTUK UMUM

Khusus untuk peserta APKI Fitness Trainer course.

Course type: Workshop

Workshop praktikal yang mempelajari teknik dari berbagai variasi gerakan dasar latihan kekuatan.

Daftar kelompok gerakan: Squat, Hip Hinge, Push (Chest dan Shoulder), Pull (Back) dan Isolation (Accessories) Exercises.

Lokasi offline akan diinformasikan pada media sosial APKI atau hubungi CS APKI untuk informasi paling up to date. Workshop ini juga tersedia dalam platform online.

Durasi workshop: 09.00 – selesai

Syarat peserta: Khusus alumni dan peserta APKI Fitness Trainer course.

Catatan: workshop ini tidak ada sertifikat.