FITNESS TRAINER Course
Rp 6.000.000
Course type: Certification
Platform pelatihan: ONLINE + HYBRID
Seluruh rangkaian awal workshop dapat diikuti secara ONLINE dan 2 sesi terakhir secara HYBRID (offline atau online). Peserta akan diberikan pilihan apakah ingin mengikuti seluruh rangkaian pelatihan secara online atau 2 sesi terakhirnya secara offline.
Sertifikasi Pelatih Kebugaran APKI bertujuan untuk mempersiapkan kandidat dengan pengetahuan yang dibutuhkan sebagai seorang praktisi kebugaran yang berkompeten. Materi yang dipelajari berkaitan dengan anatomi, biomekanika, sistem tubuh, teknik gerakan, penanganan pertama gawat darurat dan pengenalan alat bantu yang umum digunakan.
Catatan penting: Course ini sudah termasuk dengan First-aid (CPR) Training.
Topik yang akan dipelajari kandidat APKI Certified Fitness Trainer (CFT)
- Ilmu olahraga dasar.
- Prinsip dan variabel latihan kekuatan.
- Kemampuan instruksi (cueing).
- Anatomi muskuloskeletal.
- Penilaian dan evaluasi kebugaran.
- Pencegahan dan pertolongan pertama saat cedera olahraga.
- Perancangan program latihan kekuatan.
Setelah lulus APKI Certified Fitness Trainer (CFT), peserta diharapkan:
- Dapat menyusun program latihan yang aman dan sesuai kebutuhan klien.
- Mampu melakukan assessment kesehatan dan kebugaran dengan baik.
- Dapat mendemonstrasikan dan mengajarkan gerakan yang benar.
- Memiliki kemampuan instruksi yang jelas dan mudah dipahami.
MEDIA BELAJAR
Setelah pendaftaran dan transaksi selesai peserta akan memperoleh:
- Kaos signature hitam APKI
- Link ke video tutorial latihan kekuatan
- Link ke perpustakaan digital APKI
- Buku cetak dan booklet untuk panduan belajar
- Tergabung ke dalam Whatsapp group alumni APKI
Syarat peserta: Lulus SMU atau sederajat
INTEGRATED LEARNING TIMELINE (RUNDOWN)
Rangkaian pelatihan akan dilaksanakan selama hampir satu bulan dengan urutan:
- 2 sesi ONLINE workshop Teori
- 2-minggu online Practical Mentorship Program
- 1 sesi ONLINE workshop Introduction to Basic Program Design
- 1 sesi ONLINE workshop The Art of Cueing dan Marketing Strategy for Fitness Trainer
- 1 sesi HYBRID workshop First Aid Training
- 1 sesi HYBRID workshop Praktik
SYARAT KELULUSAN
- Wajib mengikuti seluruh rangkaian workshop (khusus peserta baru)
- Lulus ujian First-Aid Training
- Lulus seluruh Tahapan Ujian CFT berikut ini:
Tahap 1: Memperoleh nilai minimal 80% untuk ujian PILIHAN GANDA (peserta diberikan kesempatan remedial 1x dalam batch yang sama apabila gagal di ujian ini).
Tahap 2: Memperoleh nilai minimal 80% untuk ujian INTERVIEW TEORI (wajib lulus pilihan ganda dan diadakan pada hari berbeda yang akan ditentukan kembali).
Tahap 3: Memperoleh nilai minimal 80% untuk ujian INTERVIEW PRAKTIK (wajib lulus interview teori dan diadakan pada hari berbeda yang akan ditentukan kembali). Khusus untuk ujian praktik, peserta dapat meminta ujian secara OFFLINE (luring) di Jakarta.
Tahap 4: Mengumpulkan tugas PROGRAM DESIGN melalui email paling lambat satu minggu setelah lulus ujian interview teori. Soal akan diberikan di akhir sesi interview teori.
Tahap 5: COACHING UNDER OBSERVATION; peserta akan diobservasi secara langsung via zoom oleh pembimbing saat sedang melatih klien, baik sesi secara online maupun offline.
APPROVAL KELULUSAN akan diinformasikan oleh admin setelah poin-poin di atas telah terpenuhi seluruhnya.
Seluruh syarat kelulusan wajib diselesaikan selama bulan ujian sedang berlangsung. Apabila lewat dari bulan ujian atau gagal dalam salah satu ujian, maka remedial hanya dapat dilakukan pada batch selanjutnya.
Peserta yang sudah lulus dan masa berlaku sertifikatnya masih hidup diperbolehkan untuk mengikuti fitness trainer course di batch-batch berikutnya tanpa tambahan biaya dengan mendaftar ulang kembali dan menginformasikannya ke CS APKI.
Peserta baru memiliki tempo 1 tahun untuk menyelesaikan rangkaian ujian. Apabila telah lewat dari 1 tahun sejak pelatihan perdana, maka peserta diwajibkan untuk membayar biaya ujian setiap kali mengikuti remedial. Informasi lengkap tentang remedial dapat dibaca di sini: Ketentuan Remedial
