FITNESS TRAINER COURSE

Rp 5.000.000

Course type: Certification

ONLINE ONLY selama masa pandemik belum selesai.

Sertifikasi Pelatih Kebugaran APKI bertujuan untuk mempersiapkan kandidat dengan pengetahuan yang dibutuhkan sebagai seorang praktisi kebugaran yang berkompeten. Materi yang dipelajari berkaitan dengan anatomi, biomekanika, sistem tubuh, teknik gerakan, penanganan pertama gawat darurat dan pengenalan alat bantu yang umum digunakan.

Catatan penting: Course ini sudah termasuk dengan First-aid (CPR) Training.

Topik yang akan dipelajari kandidat APKI Certified Fitness Trainer (CFT)

  • Ilmu olahraga dasar.
  • Prinsip dan variabel latihan kekuatan.
  • Kemampuan instruksi (cueing).
  • Anatomi muskuloskeletal.
  • Penilaian dan evaluasi kebugaran.
  • Pencegahan dan pertolongan pertama saat cedera olahraga.
  • Perancangan program latihan kekuatan.

Setelah lulus APKI Certified Fitness Trainer (CFT), peserta diharapkan:

  • Dapat menyusun program latihan yang aman dan sesuai kebutuhan klien.
  • Mampu melakukan assessment kesehatan dan kebugaran dengan baik.
  • Dapat mendemonstrasikan dan mengajarkan gerakan yang benar.
  • Memiliki kemampuan instruksi yang jelas dan mudah dipahami.

MEDIA BELAJAR

Setelah pendaftaran dan transaksi selesai peserta akan memperoleh:

  • Kaos signature hitam APKI
  • Link video tutorial latihan kekuatan
  • Link ke perpustakaan digital APKI
  • Buku cetak dan booklet untuk bahan belajar
  • Tergabung ke dalam Whatsapp group alumni APKI

Syarat peserta: Lulus SMU atau sederajat

INTEGRATED LEARNING TIMELINE (RUNDOWN):

  1. 1 sesi online workshop Introduction to Basic Strength Training – WAJIB
  2. 2-minggu online Mentorship Program – WAJIB
  3. The Art of Cueing dan Marketing Strategy For Fitness Trainer – OPTIONAL
  4. 1 sesi online workshop Periodisasi Untuk Latihan Kekuatan – OPTIONAL
  5. 1 sesi online workshop First Aid Training  – WAJIB
  6. 2 sesi online workshop utama sesuai tanggal yang telah ditentukan – WAJIB

Ujian:

  • Ujian Pilihan Ganda (dikerjakan dalam periode 1 bulan setelah workshop hari terakhir)
  • 1 sesi online interview (1-on-1) untuk ujian Teori
  • 1 sesi online interview (1-on-1) untuk ujian Praktik

Khusus untuk ujian praktik dapat diminta secara offline (luring) di Jakarta.

————————

Syarat kelulusan peserta baru:

  • Wajib mengikuti Introduction to Basic Strength Training workshop
  • Wajib mengikuti 2-week Mentorship program
  • Lulus ujian yang diberikan pada First Aid Training workshop
  • Step 1: Memperoleh nilai minimal 75% ujian PILIHAN GANDA
  • Step 2: Memperoleh nilai minimal 75% ujian INTERVIEW TEORI (wajib lulus pilihan ganda dan diadakan pada hari berbeda yang akan ditentukan kembali)
  • Step 3: Memperoleh nilai minimal 75% ujian INTERVIEW PRAKTIK (wajib lulus interview teori dan diadakan pada hari berbeda yang akan ditentukan kembali)
  • Mengumpulkan tugas (Program Design) untuk mendapat APPROVAL KELULUSAN. Soal akan diberikan saat interview teori.

Apabila peserta gagal dalam salah satu ujian maka berhak mendapat kesempatan remedial satu kali di minggu depannya selama masih dalam durasi 1 bulan setelah workshop terakhir. Apabila masih gagal juga maka remedial berikutnya hanya dapat dilakukan pada batch selanjutnya.

Peserta yang sudah lulus diperbolehkan untuk mengikuti pelatihan di batch-batch berikutnya tanpa tambahan biaya dengan mendaftar ulang kembali dan menginformasikannya ke admin kami.

Informasi lengkap tentang remedial dapat dibaca di sini: Ketentuan Remedial

CEC Point: 8

Category: