PRACTICAL STRENGTH TRAINING WORKSHOP

TIDAK UNTUK UMUM

Khusus untuk peserta APKI Fitness Trainer course.

Course type: Workshop

Workshop praktikal yang mempelajari teknik dari berbagai variasi gerakan dasar latihan kekuatan.

Daftar kelompok gerakan: Squat, Hip Hinge, Push (Chest dan Shoulder), Pull (Back) dan Isolation (Accessories) Exercises.

Durasi workshop: 09.00 – selesai

Apakah harus mendaftar secara terpisah?

Tidak. Saat mendaftar pelatihan Fitness Trainer course, peserta berhak mengikuti seluruh rangkaian workshop (INTEGRATED LEARNING).

Catatan: workshop ini tidak ada sertifikat.