FITNESS FORMULA

Rp 2.000.000

Course Type: Workshop

(ONLINE ONLY)

Materi yang akan dipelajari:

  1. Pemahaman dasar mengenai 3 pillar fundamental dalam pencapaian sebuah tujuan fitness – pola latihan (training), asupan gizi (nutrition), dan pola tidur (sleep).
  2. Penjelasan penggunaan fitness template dalam menyusun program yang efektif demi mencapai tujuan fitness klien.

Head Coach: Vishal C. Dasani

Media Belajar: Modul soft copy akan diberikan kepada peserta.

CEC Point: 2

Syarat peserta: Umum

Durasi Workshop: Satu (1) hari ONLINE.

Category: